Você tem se cobrado o tempo todo?

Mesmo quando está cansado, ainda sente que precisa fazer mais?

É como se descansar fosse perder tempo…

Você consegue reconhecer o quanto já faz?

Ou vive com a sensação de que ainda está devendo? 

Sua mente parece nunca desligar?

Mesmo quando o corpo para, os pensamentos continuam acelerados?

Você tenta descansar, mas está sempre em alerta?

Tem dificuldade de ficar no presente, preso entre o “e se” e o “e se não”?

Sente que está sempre tentando prever o pior? 

Você sente que está sempre tentando agradar?
Tem dificuldade de dizer não, mesmo quando algo te incomoda?
Fica em silêncio para evitar conflitos?
Já parou pra pensar se ainda se reconhece nas suas escolhas?
O quanto de você tem se perdido tentando ser o que esperam?

Você guarda tudo por tanto tempo… e, quando explode, se arrepende?
Sente que poderia ter agido diferente, mas não soube como?
Já se culpou por ter dito algo na hora errada?
Ou por não ter dito nada quando precisava?
Você sente que está sempre tentando se controlar — mas sem apoio?

Tem dias em que você olha pra sua vida e não se reconhece?

Como se estivesse vivendo no automático, só funcionando?

Sente saudade de si, mesmo sem saber exatamente do quê?

Já se perguntou quando foi que tudo começou a pesar assim?

Você sente falta de se sentir inteiro?